ñôñì ëåùø øá úëìéúé YORK
ñôñì äàéîåï äçãù îáéú YORK äåà äôúøåï äîåùìí ìàéîåðéí ôåð÷öéåðìééí, ëåç åñéáåìú áçììéí à÷ñ÷ìåñéáééí àå áçãø äëåùø äáéúé.
äñôñì îùìá áéï ñôú ëåùø îúëååððú áøîä âáåää ìáéï éçéãú àçñåï çëîä äîàôùøú ñãø åàøâåï îåôúé ùì ëì öéåã äàéîåï ùìëí.
îàôééðéí:
øá-úëìéúéåú î÷ñéîìéú: îùîù ëñôñì îù÷åìåú ùèåç, ñôñì áùéôåò çéåáé åôìèôåøîú ÷ôéöä
îðâðåï ëååðåï îäéø: îùòðú âá îúëååððú ìîñôø æååéåú òáåãä, äîàôùøú îâååï øçá ùì úøâéìé ìçéöä, çúéøä åòáåãä òì ùøéøé äìéáä
îøëæ àçñåï çëí: çìì ôðéîé îåáðä äëåìì îúìéí ééòåãééí ìîù÷åìåú éã, úàéí ìâåîéåú äúðâãåú åî÷åí ééòåãé ìîæøåï àéîåï
òîéãåú åàéëåú: ùìãú ôìãä çæ÷ä áâéîåø ùçåø îè, òîéãä áôðé ùøéèåú åùçé÷ä ìàåøê æîï
ðåçåú ììà ôùøåú: øéôåã òáä áöôéôåú âáåää òí ëéñåé ñéðúèé òîéã å÷ì ìðé÷åé, äîòðé÷ úîéëä îøáéú áæîï äàéîåï
ðééãåú ÷ìä: îöåéã áâìâìéí îåáðéí åéãéú àçéæä ðåçä äîàôùøéí ìäæéæ àú äñôñì á÷ìåú áøçáé äçãø
îôøè èëðé:
îåúâ: YORK Fitness
ùéîåù: àéîåðé HIIT, àéîåðé ëåç ôåð÷öéåðìééí åàéîåðé îù÷ì âåó
æååéåú îùòðú: îöá ùèåç + 4 îöáé ùéôåò
àçñåï: î÷åí ìòã 5 æåâåú îù÷åìåú (áäúàí ìâåãìï), âåîéåú åîæøï
áñéñ: øâìéåú ìîðéòú äçì÷ä åäâðä òì äøöôä
îù÷ì äñôñì: 47 ÷"â
îù÷ì îùúîù îøáé: 120 ÷"â
îéãåú: àåøê 113 ñ"î, øåçá 38 ñ"î, âåáä 45.5 ñ"î
ùéîå ìá:
äîåöø ëåìì àú ñôñì äàéîåï áìáã.
àáéæøéí ëâåï îù÷åìåú éã, âåîéåú äúðâãåú, îæøåï àå öéåã ðìååä àçø äîåôéòéí áúîåðåú ìäîçùä áìáã àéðí ëìåìéí áàøéæä åðéúï ìøëåù àåúí áðôøã.
ôøèéí ðåñôéí:
-
î÷è: 3617
-
æîï àñô÷ä: òã7éîé òñ÷éí
-
àçøéåú: 12 çåãùéí
-
îçéø îùìåç: ¤150
îùìåç îäéø
äîåúâéí äîåáéìéí
ùéøåú î÷öåòé
îçéøéí äåâðéí
÷ðééä îàåáèçú

























